피클볼 vs 테니스 — 코트·규칙·장비 차이 완전 비교

테니스 경험자가 피클볼로 넘어오는 경우가 많아지고 있습니다. 같은 라켓 스포츠지만 코트 크기, 서브 방식, 공의 종류, 점수 계산 방법이 모두 다릅니다. 이 글에서 두 스포츠의 핵심 차이를 정리합니다.

코트 크기 비교

테니스 코트(복식)는 23.77m × 10.97m입니다. 피클볼 코트는 13.41m × 6.10m로 테니스 코트의 약 1/4 크기입니다. 작은 코트 덕분에 이동 거리가 짧고, 관절 부담이 훨씬 적습니다. 테니스 코트 하나를 피클볼 코트 4개로 나눌 수 있어 인프라 확충이 용이합니다.

서브 방식

테니스는 오버핸드 서브가 기본입니다. 피클볼은 반드시 언더핸드로 해야 하며, 패들 헤드가 손목보다 아래에 있어야 합니다. 서브는 대각선 방향으로 넣으며, 첫 서브는 오른쪽 서비스박스에서 시작합니다.

공과 패들

• 테니스 공: 고무, 펠트 코팅, 직경 6.5–6.9cm
• 피클볼: 플라스틱(폴리머) 구멍 뚫린 공, 직경 7.3–7.5cm
• 테니스 라켓: 스트링, 무게 270–310g
• 피클볼 패들: 솔리드, 무게 220–250g, 스트링 없음

점수 계산 차이

테니스는 15, 30, 40, 듀스 체계를 사용합니다. 피클볼은 1점씩 올라가는 단순한 방식입니다. 복식 피클볼은 '내 점수-상대 점수-서버 번호(1 또는 2)'를 서브 전에 반드시 외칩니다. 11점 선취(2점 차 필요)로 한 게임이 끝납니다.

키친(Non-Volley Zone) 규칙

피클볼에만 있는 특수 규칙입니다. 네트에서 2.13m 이내 구역(키친)에서는 발리(바운드 전 타구)를 할 수 없습니다. 이 규칙 때문에 '스매시로 끝내는' 경기보다 '딩크 랠리로 실수를 유도하는' 전략적 경기가 펼쳐집니다.

부상 위험 비교

피클볼은 코트가 작고 공이 느려 관절 충격이 적습니다. 다만 최근 '피클볼 엘보'(팔꿈치 과사용)가 보고되고 있습니다. 웜업과 쿨다운을 충분히 하고, 주 3회 이상 플레이할 경우 스트레칭을 습관화하세요.